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晋城过油肉是一道非常有名的家常菜,以其色泽红亮、肉质酥烂、味道香浓而深受喜爱。虽然它不是晋城地区独有的主食(大米是主食),但通常会作为一道丰盛的菜肴搭配米饭食用。
以下是晋城过油肉的家常做法,尽量还原其风味:
"所需食材:"
"主料:" 猪五花肉:约 500克 (选择肥瘦相间的部分口感最好) "辅料:" 土豆:1-2个 (中等大小,去皮切滚刀块) 胡萝卜:1个 (可选,去皮切滚刀块,增加色彩和风味) 青椒或红椒:1个 (可选,去皮切滚刀块,增加色彩) 葱:1段 (切段) 姜:几片 蒜:几瓣 (可选) "调料:" 花椒:适量 (约一小把,用于炸制时去腥增香) 干辣椒:几个 (可选,增加辣味) 料酒:2-3汤匙 生抽:2-3汤匙 老抽:1-2汤匙 (主要用于上色) 冰糖:2-举报 -
1、备料:猪五花肉(肥三瘦七)200克,蒜薹30克(正常三四根即可),水发木耳两朵,水淀粉10克、水300毫升,色拉油300毫升(实际用不了多少),鸡蛋一个,葱姜茉各5克、蒜茉10克,糖2克、其他的盐什么的就不说了。
2、做法:猪肉切小片,加水淀粉、鸡蛋、少许盐和好;蒜薹切2厘米长小段,木耳切小片;热锅倒油(小决窍:热锅加冷油可防止过油时粘锅),六成热(冒微烟)时下入和好的肉片,用勺子搅散,大约40秒时肉片会呈黄白色,用笊篱捞出;旺火,锅内留底油,加入葱姜茉和一半蒜茉,炒出香味后加入蒜薹和木耳同炒,蒜薹变色后加过了油的肉片,放糖、盐、酱油、胡椒粉等(凭自己的口味),大约两分钟后加水,水开稍煮,再勾入剩下的水淀粉,放入剩下的蒜茉,味精,淋少许醋和香油,出锅装碗就成了!(蒜茉分两次是因为:前面一半是为出焦香味,后面将成时为有浓郁的蒜香味)
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